ဒီ သတ္တုဓာတ် (၃)မျိုး ချို့တဲ့ရင် ခန္ဓာကိုယ်က အမြဲတစေ ပြဿနာတွေ ကြုံတွေ့ရပါလိမ့်မယ်။

8. တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ ကျိုးကြောင်းဆီလျော်မှုမရှိသော၊ သိပ္ပံနည်းကျမရှိသော သောက်ရေသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ သဲလွန်စဒြပ်စင်များကို ဟန်ချက်မညီအောင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။ လူ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရေ 70% ပါဝင်ပါတယ်။ ပျော်ဝင်နိုင်သော ဒြပ်စင်များအတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ ရေသောက်ရန်ဖြစ်သော်လည်း လူ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်မှုဖြစ်စေသော ရေထုညစ်ညမ်းမှု လျော့နည်းခြင်းကြောင့် ရေကို သန့်စင်ရန် လိုအပ်သော်လည်း သန့်စင်သည့်လုပ်ငန်းစဉ်တွင် အကျိုးပြုဒြပ်စင်အချို့ ဆုံးရှုံးသွားမည်ဖြစ်သည်။